LISTE DE COURS
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Badminton
Pour une partie de badminton en simple ou en double, réservez gratuitement votre terrain et empoignez votre raquette.
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Cette activité est offerte exclusivement aux membres, membres étudiants et leurs invités.
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Basketball
Venez pratiquer gratuitement votre dribble et vos lancers avec d’autres passionné(e)s. (COVID-19 | Non disponible)
Pour qui ?
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Nos articles
L’ENTRAINEMENT SUP
Depuis quelques années, la planche de SUP connaît une ascension fulgurante auprès des sportifs et des amoureux de plein air. Tel un clin d’œil à la pratique du surf traditionnel, on utilise le stand-up paddleboard – aussi connu sous le nom de planche à pagaie – en ramant, tout en demeurant en équilibre en position debout sur la planche.
L’ENTRAINEMENT EN PISCINE
Nous avons demandé à notre experte – Émilie Fournier, physiothérapeute des équipes de football et de rugby masculin des Carabins – de nous présenter une alternative afin de demeurer actif dans un contexte où tu te serais blessé. D’emblée, elle propose la natation comme activité de prédilection !
Carrés à l’érable
Si tu aimes autant bouger en nature que moi, tu as certainement aussi besoin d’une bonne dose d’énergie lors de tes longues sorties. Gels énergétiques, barres de fruits ou de céréales sont tous de bonnes collations pendant un long entrainement, mais as-tu déjà pensé à en cuisiner toi-même ?